¿Se ha apoderado el desánimo de la escuela?

Últimamente, muchos estudiantes parecen haberse bajado del tren escolar. Aún queda mucho para que termine el curso, pero todos parecen estar agotados. Algunos estudiantes dicen que sienten que tienen demasiado trabajo y poco tiempo para terminarlo. Otros sienten que ya no se trata de aprender, sino solo de aprobar las clases.

Al preguntar a otros estudiantes cómo se sienten últimamente con respecto a la escuela, las palabras más comunes que surgieron fueron «agotador», «equilibrio entre la vida escolar y las actividades», «acumulación», «aprobar», «notas», «agotador mentalmente» y «expectativas». Estas palabras muestran que muchos estudiantes se sienten abrumados y cansados a medida que avanza el año escolar.

Este sentimiento no es necesariamente culpa de los profesores ni de los estudiantes. Quizás podamos culpar a la época del año. Parece que ya estamos en pleno primavera, pero en realidad la primavera acaba de empezar. Es el momento del año en el que la gente se siente inquieta y lista para un descanso. Sin embargo, el año está lejos de terminar, ni siquiera han pasado las últimas seis semanas de clase. Los estudiantes parecen mucho más preocupados por las calificaciones que por crecer como aprendices.

Entonces, ¿qué pueden hacer los estudiantes para mantener la motivación?

Una forma es mantenerse organizados con el trabajo escolar y las actividades extraescolares. Cuando todo empieza a acumularse, la organización puede ayudar a los estudiantes a gestionar mejor su tiempo. También es importante recordar que hay que dedicar tiempo a uno mismo y a la mente de forma saludable. Aunque esta época del año puede resultar difícil, es importante recordar que la escuela puede seguir siendo divertida. Participar en días temáticos, clubes o eventos escolares divertidos puede ayudar a devolver la emoción a la rutina.

Si te sientes abrumado por el trabajo escolar, prueba a dividir las tareas. Dividir las tareas significa partir una tarea grande en partes más pequeñas y manejables. En lugar de intentar terminarlo todo de una vez, lo completas paso a paso. También puede ser útil trabajar con amigos que también tengan que hacer tareas, para que todos puedan mantenerse concentrados y motivados juntos.

Si tu agotamiento se debe al estrés o a problemas de salud mental, recuerda que no estás solo y que no eres la única persona que se siente así. Hay personas con las que puedes hablar, como nuestros consejeros o un amigo o adulto de confianza. A veces, algo tan simple como salir a dar un paseo puede ayudarte a despejar la mente. Puede que te parezca que estás perdiendo el tiempo, pero dar a tu cerebro un breve descanso puede ayudarte a volver al trabajo más concentrado y preparado para terminarlo.

Puede que ahora mismo estés pasando por una mala racha en el colegio, pero no tiene por qué durar para siempre. Con un poco de apoyo para encontrar el equilibrio y motivación, los estudiantes pueden superar la parte difícil del año y terminar con fuerza.